Hurra! Wir sind wieder da!

Am Montag, den 25. Mai starten – natürlich unter Auflagen – unsere Kurse im Studio in der Zillestraße 69.
Onlineunterricht mit Zoom findet zusätzlich statt.

Wir freuen uns sehr auf euch!

Hier ist der Kursplan für diese Woche.
Bitte meldet euch per Email zu den Stunden an. Ihr bekommt eine kurze Bestätigung von mir wenn ihr den Kursplatz sicher habt.

Montag, 25.5. um 7:45 Uhr und um 9 Uhr mit Katarina
Montag, 25.5 um 17 Uhr und um 18:30 Uhr mit Katarina

Mittwoch, 27.5. um  9 Uhr mit Uta
Mittwoch, 27.5. um  20:15 Uhr mit Susanne

Freitag, 29.5. um 9 Uhr mit Jenny
Freitag, 29.5. um 10:30 Uhr Rückbildung

Samstag 30.5. 8:45 Uhr und 10:15 Uhr (und bei Bedarf um 11:45 Uhr) mit Katarina

Ab Juni steht das komplette, leicht veränderte Kursprogramm fest. Ihr findet es in den nächsten Tagen auch hier im Blog und auf unserer Webseite unter https://koerpertraining-berlin.de/kurse

Dies sind die aktuellen Trainingsbedingungen und Hygieneregeln:

Es trainieren maximal 7 Teilnehmer in der Gruppe.
Bitte meldet euch für das Training an.
Wir alle achten bitte auf den Mindestabstand von 1,5, besser 2 Metern zueinander.
Wir können uns gern gegenseitig daran erinnern, denn jeder soll sich entspannt und sicher fühlen können.
Wir coachen erst einmal nur verbal, wahren also auch beim Unterrichten den Abstand.
Bitte bringt eine eigene Matte mit oder ein großes Tuch, dass unsere Matten komplett bedeckt.
Wir nutzen das Studio als Umkleide, wenn möglich könnt ihr schon umgezogen kommen.
So gibt es keine Berührungspunkte in der Umkleide.
Wie stellen zur Zeit keine Stoppersocken zur Verfügung.
Nach dem Betreten des Studios bitte Hände waschen und desinfizieren.
Die Oberflächen wie Türklinken etc. desinfizieren wir regelmäßig, es wird nach jeder Stunde kräftig gelüftet.

Bis bald!

Erstens kommt es anders

und zweitens als man denkt.

Aufgrund der neuen Situation und Vorgaben müssen wir leider sämtliche Kurse und Workshops entfallen lassen. Zunächst bis zum Ende der Osterferien.

Es wird ab morgen eine Ersatzbetreuung mit Audios und Choreographien über die Website geben, damit ihr etwas zu trainieren habt zuhause.

Kommt gut über die Zeit und bis bald.

Kursausfall 11. Februar

Achtung,
Leider fällt wegen akuter Krankheit der Kurs heute um 19:15 Uhr aus.
Da ich noch nicht weiß, wie es mit dem Kurs in den nächsten Wochen weitergeht, bitte ich darum, dass ihr euch hier auf dem Laufenden haltet.
Vielen Dank und bitte entschuldigt die kurzfristige Absage.

Kursausfälle Januar und Februar

Wegen Ferien, Krankheit und Arbeiten im Studio fallen folgende Kurse in Berlin aus:

Dienstag, 28.1. 19:15 Uhr
Donnerstag, 6.2. 9 Uhr
Freitag 7.2. 9 und 10:30 Uhr

Folgende Tage sind noch unklar, wir suchen eine Vertretung für:
Montag, 3.2. 17 und 18:15 Uhr
Dienstag, 4.2. 13 Uhr

Bitte seht Mitte der Woche nochmal nach, wie der aktuelle Plan aussieht.
Danke!

Kursänderungen wegen Herbstferien

Wegen des Feiertags und der Herbstferien fallen ein paar Kurse aus.

Es findet kein Training statt am:
Donnerstag, 3. Oktober
Montag, 7. Oktober 19:30 Uhr
Dienstag, 8. Oktober
Mittwoch 9. Oktober 17:45 Uhr
Montag, 14. Oktober alle Abendkurse
Dienstag 15. Oktober 13 Uhr
Freitag 18. Oktober
Bitte weicht auf andere Trainingstermine aus oder holt eure Stunden beim CANTIENICA®-Yoga  am Sonntag, 20. Oktober um 10 Uhr nach (weitere Termine am 10. & 24. November!)

Achtung: Am Freitag, dem 4.Oktober, beginnt das Rückbildungstraining schon um 10:15 Uhr!

Herzliche Grüße, eure Trainerinnen