Schlagwort: Cantienica Online

Veröffentlicht am

Unsere Osterspecials: Entspannung & Wohlgefühl

Wenn du Sehnsucht nach mehr Frühlingsleichtigkeit für Kopf und Körper hast, dann kommst du rund um Ostern voll auf deine Kosten:

Montag, 7. April 20:45 Uhr online: Stressrelease

Mittwoch, 9. April 11 Uhr und 18:45 Uhr: Walk in the Park

Mittwoch, 9. April 20 Uhr: CANTIENICA® Flow & Entspannung – mit Musik

Freitag, 10. April 8 Uhr online: Stressrelease

Samstag, 12. April 10:15 Uhr: CANTIENICA®Yoga mit abschließender Entspannungsmeditation

Samstag, 19. April 9 Uhr online: Ostervergnügen – Entspannung pur

Mittwoch, 23. April: 11 Uhr & 19 Uhr: Ostervergnügen – Entspannung pur

Weitere Infos zu den Kursen findest du in den Kursbeschreibungen – hier kannst du dein Lieblingsprogramm auch gleich buchen: https://koerpertraining-berlin.de/kursbuchung

Wir freuen uns auf dich!

Veröffentlicht am

Wake up your Vagus

Wake up your Vagus: In 25 Minuten den ventralen Vagus aktivieren.

Bring mit schnellen Übungen dein soziales Nervensystem auf Trab. Sei konzentriert, innerlich ruhig, positiv und sozial zugewandt. Mit jeder kleinen Übung wieder neu – wirkt wunderbar gegen Frust, Angespanntheit und depressive Stimmungen. Und löst die Verkrampfungen und Fehlhaltungen in deinen Schultern und im Nacken.

Buche ein, zwei oder viele Trainings – bis dir die Übungen einfach so in deinem Alltag einfallen und du sie mal schnell zwischendurch praktizierst. Susanne teilt im März an 13 Terminen ihre Begeisterung für den Selbstheilungsnerv mit euch. Morgens, mittags und abends.
Du kennst den ventralen Vagus noch nicht? Buche den Workshop oder spring einfach hinein ins Vergnügen.

„Wake up your Vagus“ weiterlesen