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Präventionskurs $ 20 SGB CANTIENICA®-Beckenbodentraining – dein Herbst-Kombi-Sonderangebot

CANTIENICA®-Kurs & September-Stressrelease im Paket: 15% Rabatt

So bleibt dein Körper vital und stärkt sich für den Herbst

 Hier findest du die Inseln des Wohlgefühls und der Regeneration wenn der Alltag nach der Sommerpause wieder hektischer wird

Nachhaltig & alltagstauglich dein Nervensystem ausbalancieren

Besser schlafen, schneller regenerieren, entspannter und fröhlicher durchs Leben gehen

Kraftvoll & widerstandsfähig – dein Körper liebt cantienische Elastizität

Becken, Rücken, Schultern und Nacken im kassengeförderten Kurs am MIttwoch trainieren

Die Fakten:

*Ein Monat Stressrelease September Special im Studio und online *Kassengeförderter Präventionskurs CANTIENICA®-Beckenbodentraining mittwochs ab 30. September im Studio

Als Herbstpaket für 249,- €

* Und im Dezember gibt’s Geld von deiner Krankenkasse zurück*

Angebot gilt bis zum 6. September!

Kursdaten:

September Stressrelease Special – alle Infos im nachfolgenden Beitrag Einzelpreis 99,- €

KURS: Mittwochs * 11 Uhr * 17:45 Uhr ( Powertraining Fortgeschrittene) *19:15 Uhr Einzelpreis 195€

30. September bis 16. Dezember, kein Training in der zweiten Oktoberhälfte (Herbstferien)

Buche hier dein Herbstpaket für zusammen 249,-€

koerpertraining-berlin.de/kursbuchung

Wir freuen uns auf dich!

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Nervensystem & Körper in Balance – dein Vitalitätskick im September

Der September steht im Zeichen von Vitalität, Entspannung, Regeneration:

Möchtest du dein Nervensystem dauerhaft entspannter und anpassungsfähiger machen? Möchtest du schneller vom Alltagsstress runterkommen, ruhiger durch Konflikte gehen, viele Momente mehr genießen weil das Gedankenkarussell Ruhe gibt?

Dann bist du hier richtig!

Das September Special Stressrelease beinhaltet 6 Sessions deiner Wahl. So kannst du dein Training an deine zeitlichen und örtlichen Möglichkeiten anpassen.

Nutze deine 6 Credits wie es für dich passt!

Für 99€ hast du im September 2026 folgende Auswahl:

3x Mitwoch 18:45 Uhr im Studio: 30 Minuten belebende und lockernde CANTIENICA®-Übungen und Vagus-Aktivierung

3x Online-Vagus Specials via Zoom: 60 Minuten Balance für deine Nervensystem und deine Muskeln – pro Session ein Credit

Zugang zu den Stressrelease Videos

Drei schöne 6-Minuten Audios zum Behalten: wähle deine Lieblings- Vagusübungen für die tägliche schnelle Entspannung

Termine der Sessions:

Studio: Mittwochs 18:45 Uhr am Gierkeplatz: * 9. Sept. * 16.Sept. * 23.Sept.

Online / Zoom: * Mo, 7. Sept. 19:30 Uhr * Sa 19. Sept. 9 Uhr – mit Q&A im Anschluss * Mo 5. Okt 19:30 Uhr

Video: * 14 Tage ein Video leihen für 1 Credit

Ich freue mich auf dich, deine Fragen zum Nervensystem und die vitalisierenden und stärkenden Stunden!

Herzlich, Susanne

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Unsere Osterspecials: Entspannung & Wohlgefühl

Wenn du Sehnsucht nach mehr Frühlingsleichtigkeit für Kopf und Körper hast, dann kommst du rund um Ostern voll auf deine Kosten:

Montag, 7. April 20:45 Uhr online: Stressrelease

Mittwoch, 9. April 11 Uhr und 18:45 Uhr: Walk in the Park

Mittwoch, 9. April 20 Uhr: CANTIENICA® Flow & Entspannung – mit Musik

Freitag, 10. April 8 Uhr online: Stressrelease

Samstag, 12. April 10:15 Uhr: CANTIENICA®Yoga mit abschließender Entspannungsmeditation

Samstag, 19. April 9 Uhr online: Ostervergnügen – Entspannung pur

Mittwoch, 23. April: 11 Uhr & 19 Uhr: Ostervergnügen – Entspannung pur

Weitere Infos zu den Kursen findest du in den Kursbeschreibungen – hier kannst du dein Lieblingsprogramm auch gleich buchen: https://koerpertraining-berlin.de/kursbuchung

Wir freuen uns auf dich!

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Ferienprogramm :-)

kommt und genießt die Sommerspecials in unserem Studio:

CANTIENICA®-Yoga und Zumba mit cantienischem, kraftvollen Pilates kombiniert. Nika und Jenny freuen sich auf euch – egal, ob ihr fit und schnell oder langsamer seid. Das Training passt für alle!

Und diesen Donnerstag verwöhnt euch Astrid ein letztes Mal in diesem Sommer mit feinster Vernetzung im Kopf- und Gesichtsbereich und mit erstaunlich federleichtem Gehen und Joggen im Park.

Inspiriert? Dann los – hier habt ihr einen Überblick über die Stunden:

https://koerpertraining-berlin.de/kursbuchung

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Faceforming Special im Sommer:

Frisch für dich: 

Haltung verschönert Gesicht erfrischt Verspannungen gelöst

Entspannt, wach und aufrecht kommen einem die besten Ideen Wir haben ein weiteres spontan erdachtes Sommerspecial für dich: 

CANTIENICA®-Faceforming – noch 4 Stunden Feinstarbeit am Kopf, Gesicht und Nacken.

Bis zum 15. August mmer donnerstags im Studio um 17:45 Uhr mit Astrid.

Buche einfach eine oder mehrere Stunden und fühle dich gleich wie im Urlaub 🙂

https://koerpertraining-berlin.de/kursbuchung

Wir freuen uns auf dich und strahlende Gesichter!