Verschönerung für’s Onlinetraining

… vorgestern sah es noch so aus, gestern wurde Farbe gemischt…

..heute ist es fast fertig!

Am Montag um 7:45 Uhr geht es wieder los. Ich freue mich auf euch!

Herzliche Grüße, Susanne

Immer noch, immer wieder

030 600 300 1010: DRK Wärmebus

0178 52 35 838: Kältebus der Stadtmission

0157 86 60 50 80: Karuna-Bus

030 810 560 425: Kältehilfetelefon

Die Busse sind jede Nacht ab 18.00 Uhr in Berlin unterwegs, um Menschen ohne Unterkunft aufzusuchen, zu versorgen und kostenfrei in Notunterkünfte zu bringen.

Sprechen Sie die betroffenen Personen bitte an, ob sie Hilfe annehmen möchten.

In akuten Notfällen verständigen Sie bitte die Polizei (110) oder den Rettungsdienst (112).

Hurra! Wir sind wieder da!

Am Montag, den 25. Mai starten – natürlich unter Auflagen – unsere Kurse im Studio in der Zillestraße 69.
Onlineunterricht mit Zoom findet zusätzlich statt.

Wir freuen uns sehr auf euch!

Hier ist der Kursplan für diese Woche.
Bitte meldet euch per Email zu den Stunden an. Ihr bekommt eine kurze Bestätigung von mir wenn ihr den Kursplatz sicher habt.

Montag, 25.5. um 7:45 Uhr und um 9 Uhr mit Katarina
Montag, 25.5 um 17 Uhr und um 18:30 Uhr mit Katarina

Mittwoch, 27.5. um  9 Uhr mit Uta
Mittwoch, 27.5. um  20:15 Uhr mit Susanne

Freitag, 29.5. um 9 Uhr mit Jenny
Freitag, 29.5. um 10:30 Uhr Rückbildung

Samstag 30.5. 8:45 Uhr und 10:15 Uhr (und bei Bedarf um 11:45 Uhr) mit Katarina

Ab Juni steht das komplette, leicht veränderte Kursprogramm fest. Ihr findet es in den nächsten Tagen auch hier im Blog und auf unserer Webseite unter https://koerpertraining-berlin.de/kurse

Dies sind die aktuellen Trainingsbedingungen und Hygieneregeln:

Es trainieren maximal 7 Teilnehmer in der Gruppe.
Bitte meldet euch für das Training an.
Wir alle achten bitte auf den Mindestabstand von 1,5, besser 2 Metern zueinander.
Wir können uns gern gegenseitig daran erinnern, denn jeder soll sich entspannt und sicher fühlen können.
Wir coachen erst einmal nur verbal, wahren also auch beim Unterrichten den Abstand.
Bitte bringt eine eigene Matte mit oder ein großes Tuch, dass unsere Matten komplett bedeckt.
Wir nutzen das Studio als Umkleide, wenn möglich könnt ihr schon umgezogen kommen.
So gibt es keine Berührungspunkte in der Umkleide.
Wie stellen zur Zeit keine Stoppersocken zur Verfügung.
Nach dem Betreten des Studios bitte Hände waschen und desinfizieren.
Die Oberflächen wie Türklinken etc. desinfizieren wir regelmäßig, es wird nach jeder Stunde kräftig gelüftet.

Bis bald!

Probleme mit Email Adressen von web.de und gmx.de

Ihr Lieben,

leider gibt es zum wiederholten Mal Schwierigkeiten mit web.de und gmx.de. Der Anbieter stuft meine Emails an euch als Spam ein. Dadurch könnt ihr von mir keine Emails mehr empfangen. Ich kann das Problem leider von meiner Seite aus nicht lösen. Ich bitte euch daher, mir eine alternative Email Adresse zu schicken damit ich euch weiterhin kontaktieren kann.

Vielen Dank und herzliche Grüße,

Susanne

Update Kursplan erste Februarwoche

In den Februarferien finden folgende Kurse statt:

Montag 3.2. 7:55 Uhr & 9 Uhr mit Katarina

Dienstag, 4.2. 19:15 Uhr mit Anja

Mittwoch 5.2. 10:15 Uhr Rückbildung & 11:30 Uhr mit Jennifer
19 Uhr & 20:15 Uhr mit Nika

Donnerstag 6.2. 17:45 Uhr & 19 Uhr mit Katarina

Samstag 8.2. 8:45 Uhr & 10 Uhr mit Katarina

Hello world!

Herzlich willkommen im Blog von KörpertrainingBerlin und KörpertrainingSchorfheide!

Hier werden wir ab jetzt alles Aktuelle posten: zu den Kursen und Workshops, zu Kursausfällen, Ferienzeiten und Sonderstunden.